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मेथी दाना आधा चम्मच रात को गरम पानी में भिगो दें। सुबह वह पानी पीकर
मेथी दाना चबा लिजीए। 2-3 महीने में ही उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर)
बैलेंस हो जाएगा।
* अर्जुन की छाल बाजार में मिलती है। आधा चम्मच पानी में उबालकर पीएं। दिल की कमजोरी, मोटापाकोलस्ट्राल, उच्च रक्तचाप में फायदा होगा।
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शंकर भगवान को जो बेलपत्र चढ़ाते हैं वे बाजार से ले आईए। उनको सुखाकर
पाऊडर बनाकर आधा चम्मच लें या आधा चम्मच पाऊडर को पानी में उबालकर लें।
उच्च रक्तचाप और डायबिटिज में फायदा होगा।
* गाय का मूत्र आधा कप
खाली पेट पीएं। हाई BP, ( उच्च रक्तचाप) लो BP (निम्न रक्तचाप) ठीक होगा।
इससे घुटने का दर्द भी ठीक होता है। अस्थमा भी ठीक होगा। माईग्रेन है या वजन ज्यादा है। सब ठीक होगा।
गाय के मूत्र ४८ बिमारियों को ठीक करता है।
गाय का मूत्र अमृत के समान है। शर्त यह है कि गाय स्वदेशी होनी चाहिए ।
कुमारी गाय होनी चाहिए। जिस गाय का कंधा निकला हुआ होता है वह गाय देसी
होती है। जिस गाय का कश निकला हुआ न हो और पीठ सपाट हो, वह गाय विदेशी
(जर्सी गाय) होती है।
* लौकी का रस उच्च रक्तचाप के लिए अच्छा होता है।
अगर
गोली लेते हैं और ये भी उपाय करते है तो ये बात तो पक्की है की गोली की
मात्रा नहीं बढ़ेगी। घरेलु इलाज का कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होता । वरना हर थोड़े दिनों में गोली की मात्रा बढ़ती रहती है।
निम्न रक्तचाप
* निम्न रक्तचाप में एक गिलास पानी में नींबू का रस और २०-२५ ग्रा गुड़, व नमक मिलाकर पीएं। दिन में २-३ बार पीएं।
* रोज अनार का रस नमक डालकर पीएं।
* गन्ने का रस, अन्ननस का रस, संतरे का रस नमक डालकर पीएं।
* मक्खन-मिश्री मिलाकर खाएं। मक्खन खाने से डरिए नहीं। किंतु मक्खन घर का होना चाहिए। छोटे बच्चों भी मक्खन कालीमिर्च डालकर खिलाओ। मिश्री कभी भी लें तो धागे वाली लें। मिश्री न हो तो गुड़ लें। दूध में गाय का घी डालकर पीएं। भैंस के दूध से बना घी भी चलेगा। रात को पीकर सोएं।
यद्यपि ये घरेलू उपाय प्राकृतिक हैं, किंतु हम इनके आंशिक या पूर्णतया प्रभावकारी होने का दावा नहीं करते। अतः इनका प्रयोग विशेषज्ञ की सलाह से आश्वस्त होकर ही करें।
-राजीव दीक्षित (पतंजली)
SARAL VICHAR
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